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针灸减肥都扎哪个部位?针灸有很多的肥胖者想了解这个问题。针灸减肥法不用打针吃药,减肥因此受到了很多女性朋友们的都扎arkansas%20razorbacks%20football%20jersey%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91推崇,甚至有家长带孩子光顾。个部但是针灸大家要注意,并非随便哪胖扎哪,减肥只有选择正确的都扎穴位来针灸,才可以达到事半功倍的个部减肥效果,那么,针灸针灸减肥都扎哪个部位呢?减肥一起来看下面的介绍。
针灸减肥都扎哪个部位
1、都扎合谷穴:合谷穴位于手背第一二掌骨间。个部大家要注意在取穴的针灸arkansas%20razorbacks%20football%20jersey%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91时候,要让自己的减肥一手的拇指指骨关节横纹部位,放于另只手食指间指蹼缘上,都扎在拇指尖下取穴。针灸减肥扎合谷穴可以起到疏风清热、通络、润面泽颜的作用。
2、曲池穴:曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、调和营卫。直刺1~1.5寸。针灸减肥扎合谷穴可以起到清热利湿的作用。
3、足三里穴:足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。大家要注意取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约一横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。针灸减肥扎合谷穴适用于脾虚痰湿的肥胖者。
4、血海穴:血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。大家要注意取穴时,屈膝,这时再以一手的的掌心按于另一手的膝髌骨上缘2-5指,接下来再向上伸长,拇指约呈45度的斜置,需要提醒大家的是,拇指尖下也就是此穴位。针灸减肥扎合谷穴可以起到健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿等的作用。
针灸减肥都扎哪个部位?以上就是關于這個問題的詳細介紹,針灸減肥的效果是非常不錯的,但是大家一定要注意在針灸減肥期間要做好飲食控制工作,同時還要配合多做一些體育鍛煉,慢慢地就可以達到事半功倍的減肥效果。
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